Cantidad de Zinc, Zn en Semillas, harina de semilla de cártamo, parcialmente desgrasada
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Semillas, harina de semilla de cártamo, parcialmente desgrasada hay 5.01 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Semillas, harina de semilla de cártamo, parcialmente desgrasada.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
|
90.95 mg
|
0.09%
|
Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
|
87.13 mg
|
0.09%
|
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
|
78.6 mg
|
0.08%
|
Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
|
61.04 mg
|
0.06%
|
Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
|
45.15 mg
|
0.05%
|
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
|
39.3 mg
|
0.04%
|
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
|
37.92 mg
|
0.04%
|
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
|
33.24 mg
|
0.03%
|
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
|
18.75 mg
|
0.02%
|
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
|
17.46 mg
|
0.02%
|
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
|
17.31 mg
|
0.02%
|
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
|
17.29 mg
|
0.02%
|
Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
|
16.62 mg
|
0.02%
|
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
|
15.4 mg
|
0.02%
|
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
|
15.1 mg
|
0.02%
|
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
|
14.4 mg
|
0.01%
|
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
|
14.15 mg
|
0.01%
|
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Bebidas, rico chocolate, polvo
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Semillas, harina de semilla de cártamo, parcialmente desgrasada
Semillas, harina de semilla de cártamo, parcialmente desgrasada es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, harina de semilla de cártamo, parcialmente desgrasada se enumeran a continuación.
Agua
|
6.41 g
|
6.41%
|
La energía (calorías)
|
342 kcal
|
|
Energía (julios)
|
1431 kJ
|
|
Proteína
|
35.62 g
|
35.62%
|
lípido total (grasa)
|
2.39 g
|
2.39%
|
Ceniza
|
6.85 g
|
6.85%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
48.73 g
|
48.73%
|
Calcio, Ca
|
77 mg
|
0.08%
|
Hierro, Fe
|
4.86 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
350 mg
|
0.35%
|
El fósforo, P
|
638 mg
|
0.64%
|
Potasio, K
|
68 mg
|
0.07%
|
Sodio, Na
|
3 mg
|
|
Zinc, Zn
|
5.01 mg
|
0.01%
|
Cobre, Cu
|
1.733 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
1.998 mg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
tiamina
|
1.153 mg
|
|
Riboflavina
|
0.412 mg
|
|
La niacina
|
2.265 mg
|
|
Nutrientes en Semillas, harina de semilla de cártamo, parcialmente desgrasada